Huevos escalfados con puré y piperrada

Mayo 14th, 2007

Ingredientes:
Para 4 personas

4 huevos
4 patatas
50 gr. de tocineta
1 pimiento morrón
2 pimientos verdes
2 cebollas
3 dientes de ajo
un poco de leche
agua
aceite virgen extra
vinagre
sal
pimienta
pimentón
perejil picado

Elaboración:

Pela las patatas y trocéalas. Ponlas a cocer en una cazuela con un poco de agua durante unos 25-30 minutos. Escurre el agua y pásalas por el pasa purés. Vierte un poco de leche hasta conseguir la consistencia deseada, salpimienta y espolvorea con un poco de perejil picado.

Pica la tocineta en tacos pequeños y saltéalos en una sartén con un poco de aceite. Incorpóralos al puré de patatas y mezcla bien.

Pela los ajos, córtalos por la mitad y ponlos a freír en una sartén con aceite. Cuando empiecen a tomar color, añade las cebollas, y los pimientos cortados en juliana y deja pochar bien.

Escalfa los huevos en una cazuela con agua y un buen chorro de vinagre durante unos 3 minutos y escúrrelos.

Sirve a tu gusto, la piperrada, el puré y los huevos. Espolvorea con un poco de pimentón.

 

Consejo: Dos huevos proporcionan 140 calorías, lo cual equivale a unos 350 gr. de leche y 50 gr. de carne. El huevo es un alimento de fácil digestión y asimilación, aunque no conviene abusar de él por el colesterol existente en la yema.

 
  Temporada:    Invierno  Bebida:    Vino Tinto

Leave a Reply