Ensalada de invierno

Diciembre 20th, 2006

Ingredientes:
Para 4 personas

2 alcachofas
2 patatas
2 huevos
1 escarola
lechugas variadas
2 ramas de apio
20 aceitunas negras
agua
aceite virgen extra
vinagre
sal
perejil picado

Elaboración:

Limpia las patatas y los huevos y ponlos a cocer en una cazuela con un poco de agua. Cuando las patatas estén cocidas, pélalas y córtalas en rodajas de 1 centímetro. Pela también los huevos y reserva.

Para la vinagreta, pica el apio finamente. En un bol pon el apio picado, aceite, vinagre, sal y perejil picado. Bate todo bien y reserva.

Limpia las lechugas, escúrrelas y trocéalas.

Limpia las alcachofas, retirándoles las hojas exteriores y el tallo. Córtalas en láminas finas y fríelas brevemente en una sartén con un poco de aceite.

Prepara una fuente con un poco de aceite y sal en el fondo. Distribuye las patatas coloca las lechugas variadas alrededor de la misma y la escarola en el centro, sobre las patatas.

Pon las alcachofas salteadas sobre las patatas. Abre los huevos por la mitad y colócalos en la fuente.

Salpica con las aceitunas negras y aliña con la vinagreta de apio.

 

Consejo: La mejor manera de conservar la lechuga es guardarla sin lavar en la nevera. Una vez lavada se debe consumir en 1 ó 2 días. Lo habitual es consumirla cruda como ingrediente de ensaladas, aunque también se puede combinar con otros vegetales en cremas y purés.

 
  Temporada:    Invierno  Bebida:    Vino Tinto

Leave a Reply