Carrilleras de rape a la mostaza con verduras en tempura

Agosto 20th, 2007

Ingredientes:
Para 4 personas

28-32 carrilleras
2 zanahorias
2 cebolletas
8 espárragos verdes
4 ajos frescos
harina de tempura
aceite virgen extra
mostaza
sal
jengibre molido

- Para la salsa:
salsa de soja
miel
pimentón

Elaboración:

Mezcla en un cuenco la mostaza, el jengibre y la pimienta molida con aceite y sal. Marina las carrilleras en la salsa y deja macerando durante 10-15 minutos.

Prepara 4 brochetas con 8 carrilleras en cada una de ellas y ásalas en el horno a 210º C. durante 8 minutos.

Mientras, corta las cebolletas, las zanahorias, los espárragos y los ajetes en juliana. Haz cuatro motoncitos y rebózalos en harina de tempura diluida en agua fría. Fríe cada torta de verdura por separado, en una sartén con aceite. Resérvalas.

Sirve las brochetas con las verduras y una salsa hecha con salsa de soja, miel y pimentón.

 

Consejo: Utiliza el jengibre en cantidades pequeñas ya que resulta muy fuerte de sabor.

 
  Temporada:    Otoño  Bebida:    Vino Blanco

Truchas con cebolla

Julio 29th, 2007

 

Ingredientes:
Para 4 personas

4 truchas de 200 gr.
1 cebolla
2 patatas
1 tomate
5 hojas de albahaca
2 dientes de ajo
2 limones
aceite virgen extra
vinagre
sal

Elaboración:

Pela y pica finamente el tomate (si es grande bastará con la mitad). Pica las hojas de albahaca y colócalas en un bol. Añade aceite, vinagre y sal a tu gusto y deja macerar.

Pela las patatas, córtalas en rodajas finas. Pon en una sartén pequeña un poco de aceite y dispón las rodajas de patata por el fondo formando una flor. Dora por un lado y con mucho cuidado voltea. Repite la operación hasta conseguir las 4 tortas.

Pela, corta la cebolla en juliana fina y rehógala en otra sartén.

Limpia y filetea las truchas. Pela los ajos, córtalos en láminas y ponlos a dorar en una sartén con aceite. Añade los filetes de trucha sazonados y fríelos brevemente por los dos lados (primero con la piel hacia arriba).

Sirve en cada plato una torta, 2 filetes de trucha, un poco de cebolla pochada y decora con medio limón. Salsea con la vinagreta.

 

Consejo: Durante todo el año se pueden encontrar en el mercado truchas frescas de piscifactoría. Se venden enteras y hay que calcular una por persona a no ser que sean demasiado grandes.

 
  Temporada:    Todo el año  Bebida:    Vino Blanco

Brick de chipirones al vapor

Junio 18th, 2007

Ingredientes:
Para 4 personas

12 chipirones
1 cebolla
1 puerro
1 pimiento verde
½ pimiento rojo
6 hojas de pasta brick
1 cucharadita de harina
½ vaso de vino blanco
agua
aceite virgen extra
sal
perejil

Elaboración:

Pica el puerro y los pimientos y ponlos a pochar en una sartén con un poco de aceite.

Pica la cebolla finamente y ponla a pochar en una cazuela con un poco de aceite. Añade la harina, rehógala un poco y vierte el vino. Limpia los chipirones. Pon las tintas en una jarrita con un poco de agua y tritúralas con la batidora y añádelas a la cazuelita.

Pon un poco de agua en la olla rápida, añade un puñadito de sal y unas ramas de perejil. Coloca el accesorio para cocer al vapor y extiende encima los chipirones, sálalos y pon la tapa. Deja cocer durante 3 minutos desde el momento en que empiece a salir el vapor. Retíralos y escúrrelos sobre un plato forrado con papel absorbente de cocina.

Rellena los chipirones con la fritada de verduras y envuelve cada uno con media hoja de pasta brick. Fríelos en una sartén con aceite y sirve. Espolvorea con un poco de perejil.

 

Consejo: Para que sea más dócil y fácil de manipular, unta la pasta brick con un poco de mantequilla. Se puede hacer frita o en el horno. El tiempo necesario para que nos dore la pasta es de aproximadamente 5 minutos a 180º C.

 
  Temporada:    Verano  Bebida:    Vino Blanco

Calamaretes guisados con mejillones

Mayo 21st, 2007

Ingredientes:
Para 4 personas

12 calamaretes medianos
12 mejillones
1 cebolla
2 dientes de ajo
1/2 pimiento verde
1/2 pimiento rojo
2 papas medianas
1 vaso de vino blanco
2 vasos de agua
Aceite
Pimienta blanca
Perejil picado
Sal

Elaboración:

Pica la verdura fina y ponla a rehogar en una cazuela con aceite. Cuando tome color, añade los calamaretes limpios y troceados, sin los tentáculos. Rehoga y añade el vino y el agua. Incorpora las papas peladas y troceadas, sal, y deja cocer a fuego suave unos 40 minutos. Añade los mejillones limpios y espera hasta que se abran.

Mientras tanto, fríe los tentáculos, añádeles perejil picado y viértelos al guiso. Sirve bien caliente.

 
  Temporada:    Invierno  Bebida:    Vino Blanco

Rape al horno

Mayo 11th, 2007

Ingredientes:
Para 4 personas

1 rape de 3 kg.
4 patatas
1 cebolla
4 dientes de ajo
agua
aceite virgen extra
vinagre
sal
perejil

Elaboración:

Pon a cocer en una cazuela con agua y una pizca de sal, la cabeza de rape y unas ramas de perejil hasta conseguir un caldo. Pela las patatas y la cebolla. Corta las patatas en rodajas y la cebolla en juliana. Pon todo a freír en una sartén con aceite hasta dorarlas.

Colócalas en una placa de horno y vierte un poco de caldo. Salpimienta el pescado, colócalo sobre placa de horno y riégalo con un poco de aceite. Introduce en el horno a 220ºC, durante 20 minutos.

Sirve el pescado en una fuente amplia, al lado coloca las patatas con cebolla. Vierte un chorrito de vinagre sobre el pescado.

Pela, filetea los dientes de ajo y dóralos en una sartén con un poco de aceite. Agrega unas rodajas de guindilla picante. Saltea brevemente. Retira del fuego, agrega el caldo resultante de asar el rape, espolvorea con perejil picado, pon nuevamente al fuego y remueve un poco hasta que ligue. Riega el pescado con el refrito y adorna con unas ramas de perejil.

 

Consejo: Pide al pescadero que te limpie el rape, separando y reservando el tronco, las dos mitades de la mandíbula inferior y el hueso de la cabeza. Y no olvides quitarle la piel fina que recubre su carne.

 
  Temporada:    Primavera  Bebida:    Vino Blanco

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